Os benefícios do Mamão

Um fruto que eu gosto muito e tem vários benefícios para a saúde. Devido as suas propriedades deveria fazer parte da nossa alimentação. Especialmente ao pequeno almoço. Vamos ver alguns...

Doces e geleias receitas.

 Eu gosto muito de doces e geleias. Para o lanche ou pequeno almoço. Umas torradas barradas com manteiga e doce.... Uma delicia. Que tal umas ideias para preparar as suas, pode ser uma ideia para fazer em 2016.
 Na primeira foto temos doce de abóbora veja como fazer aqui... 

como fazer bolo no frasco.

via.

Acho uma ideia muito gira para um presente personalizado. Não sabe o que oferecer a uma amiga, parente etc... Esta uma boa dica.

Receitas com maçã.

Foto: Pinterest

Uma fruta que eu gosto muito e é extremamente versátil na cozinha. Muito importante é conhecer algumas das suas propriedades para a saúde como por exemplo ser rica em fibras e antioxidantes. Quem conhece a celebre frase "an apple a day keep the doctor away" ou seja uma maçã por dia mantém o medico afastado. Bem o que é certo é que podemos fazer muitas receitas deliciosas com esta fruta saborosa. Veja algumas que eu seleccionei e experimente,,,

Anis estrelado - Benefícios para a saúde.

Hoje vamos falar de algo diferente. Quem me conhece sabe que gosto muito de pesquisar sobre os benefícios das plantas na saúde e sou cliente das ervanárias.

Francesinhas.

A Francesinha é um prato típico da cidade do Porto delicioso..... Eu gosto muito....

Pasteis de nata.

Quem não aprecia um pastel de nata quentinho polvilhado com canela, acompanhado por um café quentinho.....

Casa Grande Chocolatier.

Casa Grande Chocolatier é uma fábrica de chocolates artesanal Portuguesa, com sede em Famalicão no Norte de Portugal. Os directores, Fernanda Pereira e Luciano Barroso, iniciaram-se nesta aventura em 2009.

MFP, como escolher e fazer óptimas receitas.

Uma máquina de fazer pão é uma das compras que tenho agendada para este ano. Já experimentei pão feito por amigas minhas e fica uma delicia.

Formas de aproveitar o pão.

O pão é um bem essencial na nossa alimentação.

Cupcake de chocolate Light.

Não resisti encontrei esta receita e tive de a partilhar no blog. São cupcakes de chocolate em versão light!

Como fazer bombons recheados...

Uma coisa que sempre quis fazer: Bombons de chocolate, já publiquei a receita de crocantes... 

Crocantes de chocolate.

Eu sou fã de chocolate e de receitas que levem esta iguaria. Encontrei esta receita de crocantes que achei interessante.

Ser vegetariano.

Para muitos ser vegetariano é não comer carne. Mas o que significa realmente ser vegetariano?

Legumes sempre prontos.

Muitas pessoas acabam por não consumir tantos legumes como deveriam porque não tem muito tempo para cozinhar e tem pouco tempo para arranjar os legumes. E fazem refeições rápidas mas nem sempre saudáveis.

Usar o telemóvel faz mal a saúde?

O telemóvel hoje tornou-se numa peça fundamental do nosso quotidiano. Muitas pessoas não passam sem ele e para muitos é imprescindível para trabalhar. Será que realmente o telemóvel pode trazer prejuízos para a saúde de quem o utiliza? 

Fazer dieta com equilibrio.

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Tenho de fazer dieta!!! A minha roupa está a ficar apertada!!!
Quase todas as pessoas já fizeram estas exclamações. É o seu caso agora?
Podemos querer emagrecer por várias razões, o mais importante é querer emagrecer para ficar mais saudáveis.
Mas atenção ao tipo de dieta que vai fazer. Nunca faça dietas que prometem grandes resultados em muito pouco tempo. Porque até pode perder algum peso, no entanto irá recupera-lo logo de seguida. Atenção as dietas da moda e aos suplementos que ajudam a emagrecer. Se realmente quiser emagrecer tome em atenção as dicas que se seguem...

A beringela.

A beringela é originária da Índia. Pertence a mesma família do pimento, da batata e do tomate. O seu consumo tem vários benefícios para a saúde.

A beterraba e a saúde.

A beterraba é uma raiz e pode ser consumida de várias formas como: sumos, batidos, saladas, sopas etc... Algumas pessoas tem dificuldade em consumi-la devido ao seu sabor forte parecido com o sabor a terra.

O chocolate faz bem a saúde?

Gosta de chocolate? Dificilmente alguém responde que não. O chocolate é um dos alimentos mais apreciados em todo o mundo e milhares de receitas tem sido preparadas com este ingrediente fantástico. 

Vamos inicialmente ver um pouco da sua história.